Aktivity - staršie

• Úlohou žiakov  1.A v rámci ETV, bolo pripraviť a zdokumentovať svoju aktivitu, ktorou prispejú buď k vlastnému posilneniu zdravia, alebo spropagujú zdravý životný štýl. Výsledok bol prejavom ich kreativity, výtvarných a literárnych schopností, radosti z pohybu a snahy o zmenu svojho stravovania a životného štýlu.

• Žiaci celej školy, ale aj učitelia vyplnili anketu o 

Zhrnutie_vysledkov_ucitelia.pdf

Zhrnutie_vysledkov_ziaci.pdf

 

• Učitelia sa zúčastnili turistickej vychádzky na Kamzík

J. Kováčová

Ukážka vyjadrení žiakov 1.A:

TH: Zabehať si treba,                                        
nie je to žiadna veda.
Stačí ti odhodlanie,
a budeš na nespoznanie.
Dobre sa stravuj,
a potom sa raduj.
Niečo pre seba robíš,
správne do leta vkročíš.

AG: Radšej vonku s kamarátmi byť, ako za počítačom hniť.

JP: Ja by som navrhol nejaký športový program na deň a opakovať ho asi 4krát do týždňa napr.
Ráno ľahké raňajky nič ťažké, lebo potom pôjde behanie aspoň 3km.
Po behaní obed- napríklad cestoviny a k tomu výber podľa seba.
Po obede asi 2 hodiny pauza.
A tak k večeru asi o 17.00 nejaké posilňovacie cvičenie na 45min.- 1hod.

DP: Ja nie som veľmi športový človek. Ale vždy som rada chodila von a robila nejaké aktivity. Potom som začala chodiť na plávanie. Robím každé ráno rozcvičku, každý víkend chodíme von so sestrou a maminou hrávať vybíjanú. Rada korčuľujem a bicyklujem.
Čo sa týka jedla, veľmi zdravo sa nestravujem. Ale ak na všetko spomeniem, tak rada jem ovocie aj zeleninu, veľa rôznych šalátov, ale niekedy sa mi chce zjesť veľmi veľa čokolády alebo zmrzliny, niekedy niečo aj z McDonaldu. Ale myslím, že ak budem každý deň cvičiť a budem jesť šaláty a ovocie, a trochu sladkosti, budem mať celkom zdravý životný štýl.

MŠ: Napadlo mi, že by som sa skúsila od 7.4. do 14.4. (týždeň) zdravo stravovať. Tak by som Svetový deň zdravia vedela propagovať aj napr. medzi mojimi kamarátmi, ktorí by to možno tiež skúsili. A úprimne povedané, nesťažujem sa. Cítim sa vďaka tomu lepšie a ľahšie, keďže som odstavila tučné, ťažké a nezdravé jedlá. Mávam síce také stavy, že už neviem čo jesť a uvažujem o nejakom veľkom hamburgeri, ale stále sa držím. Myslím, že by som sa zdravšie stravovať mohla aj dlhšie, lebo predsa len to môjmu telu prospieva, ale to neznamená, že si sem-tam nedám nejaký chutný šťavnatý steak. :)